Tamponların istifadəsi tətil mövsümündə, dənizdəki tətillərdə və idman zamanı xüsusilə vacibdir. Ancaq bəzi qızlar tamponlara qarşı ehtiyatlı ola bilər və onların ətrafında qeyri-elmi miflər var.
Tamponlar haqqında miflər:
- Bakirə qızlar tamponlardan istifadə etməməlidir. Bu doğru deyil. Cinsi əlaqədə olmayan qızlar tamponlardan istifadə edə bilərlər. Əsas odur ki, düzgün ölçülü tampon seçin və düzgün daxil edin. İlk istifadə üçün Kotex MİNİ uyğun gəlir - onlar rahatlıq və güvən təmin edəcəklər.
- Tamponla tualetə getmək olmaz - başqa bir mif. Tampon sidik ifrazının baş verdiyi uretraya deyil, vajinaya daxil edilir. Buna görə də, tualetə gedərkən tamponu çıxarmaq lazım deyil, ya da onun öz-özünə düşəcəyindən qorxmaq lazım deyil.
Tamponu necə daxil etmək olar:
-Tamponun düzgün ölçüdə olduğundan əmin olun.
-Rahat daxil etmək üçün mövqeyi müəyyənləşdirin - oturma, uzanma və ya ayaq üstə.
- Tamponu açmazdan əvvəl əllərinizi yuyun.
- Tamponu barmağınızla dibindən götürün və bədənə toxunana qədər vajinaya itələyin, sap sərbəst asılmalıdır.
Düzgün tətbiqi ilə narahatlıq olmamalıdır. Narahatlıq hissi varsa, tamponu çıxarmaq və yenisini yerləştirmək lazımdır.
Tamponu nə qədər tez-tez dəyişdirmək lazımdır? Hər 4 saatdan bir daha yaxşıdır. Tamponla 4-8 saatdan çox gəzmək tövsiyə edilmir.
Tamponu necə çıxarmaq olar? İpi yumşaq bir şəkildə çəkin, tamponu çıxarın, bir dəsmal ilə sarın və atın. Tamponları kanalizasiyaya atmayın - bu, ekoloji cəhətdən təmiz deyil, çünki onlar suda həll olunmur.
Toksik şok sindromu (TŞS). Bu nadir bir xəstəlikdir, əsas risk qrupunda menstruasiya zamanı tamponlardan istifadə edən qadınlardır. Səbəb isə menstrual qandan gələn “qidalı mühitdə” bakteriyaların çoxalmasıdır - qızılı stafilokok. Amma məsələ tamponun özündə deyil, onun düzgün istifadə edilməməsindədir - uzun müddət qalıcı olması (8 saatdan çox) və ya tamponla gecə yatmaq. Bütün qaydalara əməl etsəniz, tampondan TŞS riski minimaldır. Bu gün o, yalnız iki milyon qadından birində inkişaf edir.
TŞS simptomları:
- Bədən istiliyinin 38 dərəcədən yuxarı olması;
- Qarın ağrısı, qusma, ishal;
- Bədəndə pətəklərə bənzər səpgilər;
-Aşağı qan təzyiqi, şiddətli baş ağrısı;
Qripdə olduğu kimi zəiflik və ümumi pozğunluq.
Ehtiyat tədbirləri:
- Tampon qoymadan əvvəl və sonra həmişə əllərinizi yuyun.
- Tampondan büküyü çıxardıqdan sonra onu heç yerə qoymayın.
- Başqasını yerləşdirməzdən əvvəl həmişə əvvəlki tamponu çıxarın.
-Tamponunuzu ən azı 4 saatdan bir dəyişdirin.
- Tamponları gecə üzərinizdə qoymayın.
Tampon taxdıqdan sonra özünüzü pis hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Aktiv həyat tərzi keçirən qızlar üçün tamponlar ideal seçimdir, çünki siz hətta menstruasiya zamanı sərbəst şəkildə üzə və istənilən idman növü ilə məşğul ola bilərsiniz. Kotex ACTİVE hərəkət edərkən effektiv şəkildə qoruyur və ipək toxuması ilə klassik Kotex NORMAL gündəlik üçün uyğun olacaq.
